Zumba Fitness · Пловдив
Зумба в Пловдив
Zumba Fitness е танцово кардио под латино и световна музика — час по зумба, в който се движиш непрекъснато и не броиш повторения. Провежда се във Vitality Hall в район Тракия, с безплатен паркинг пред залата.
Кога се провежда
Дните и часовете идват директно от графика на залата. За конкретни дати и свободни места виж седмичния график.
- Неделя17:00 – 18:008,00 €Multisport · CoolFit
- Вторник и четвъртък19:00 – 20:008,00 €Multisport · CoolFit
Какво представлява класът
Zumba комбинира прости танцови стъпки с интервали от по-висока интензивност. Инструкторът води хореографията отпред и я показва през целия час — не се учат стъпки предварително и никой не те изпитва. Часът е 60 минути.
За кого е подходящ
Не е нужен танцов опит. Движенията се повтарят достатъчно, за да ги хванеш в движение, а интензивността се регулира сама — можеш да смалиш амплитудата и да останеш в час. Ако се възстановяваш след травма, кажи на инструктора преди началото.
Как протича
Загрявка, серия песни с различен ритъм и интензивност, и разпускане накрая. Носи маратонки, с които можеш да се завърташ странично, и вода.
Къде се провежда
Vitality Hall, ул. „Цар Симеон“ 58, район Тракия, Пловдив. Безплатен паркинг пред залата.
Често задавани въпроси
Подходяща ли е зумба за начинаещи?
Да, не е нужен танцов опит. Хореографията се показва през целия час и се повтаря — идваш и се движиш.
С какви обувки да дойда?
Спортни обувки с гладка подметка, които позволяват завъртане. Маратонки с много грайфер затрудняват страничните движения.
Приемате ли Multisport и CoolFit?
За Zumba се приемат и двете карти. Всеки час в списъка по-горе показва кои карти важат за конкретната сесия.
Има ли паркинг?
Да — безплатен паркинг пред залата и стойка за велосипеди.
Как се запазва място?
Онлайн през профила си във Vitality или на рецепцията. Ако си нов, създай профил и избери час — или ни се обади.
Виж и всички групови тренировки, седмичния график или условията за Multisport и CoolFit.