Zumba Fitness · Пловдив
Zumba Fitness в Пловдив
Танцово кардио под латино и световна музика — час, в който се движиш непрекъснато и не броиш повторения. Провежда се във Vitality Hall в район Тракия, с безплатен паркинг пред залата.
Кога се провежда
Дните и часовете идват директно от графика на залата. За конкретни дати и свободни места виж седмичния график.
- Неделя17:00 – 18:007,70 €Multisport · CoolFit
- Вторник и четвъртък19:00 – 20:007,70 €Multisport · CoolFit
Какво представлява класът
Zumba комбинира прости танцови стъпки с интервали от по-висока интензивност. Инструкторът води хореографията отпред и я показва през целия час — не се учат стъпки предварително и никой не те изпитва. Часът е 60 минути.
За кого е подходящ
Не е нужен танцов опит. Движенията се повтарят достатъчно, за да ги хванеш в движение, а интензивността се регулира сама — можеш да смалиш амплитудата и да останеш в час. Ако се възстановяваш след травма, кажи на инструктора преди началото.
Как протича
Загрявка, серия песни с различен ритъм и интензивност, и разпускане накрая. Носи маратонки, с които можеш да се завърташ странично, и вода.
Къде се провежда
Vitality Hall, ул. „Цар Симеон“ 58, район Тракия, Пловдив. Безплатен паркинг пред залата.
Често задавани въпроси
Трябва ли да имам танцов опит?
Не. Хореографията се показва през целия час и се повтаря — идваш и се движиш.
С какви обувки да дойда?
Спортни обувки с гладка подметка, които позволяват завъртане. Маратонки с много грайфер затрудняват страничните движения.
Приемате ли Multisport и CoolFit?
За Zumba се приемат и двете карти. Всеки час в списъка по-горе показва кои карти важат за конкретната сесия.
Има ли паркинг?
Да — безплатен паркинг пред залата и стойка за велосипеди.
Как се запазва място?
Онлайн през профила си във Vitality или на рецепцията. Ако си нов, създай профил и избери час — или ни се обади.
Виж и всички групови тренировки, седмичния график или условията за Multisport и CoolFit.