High Heels · Пловдив
High Heels в Пловдив
Танцова тренировка на токчета — хореография, стойка и координация, с кардио натоварване през целия час. Провежда се във Vitality Hall в район Тракия.
Кога се провежда
Класът временно не се провежда и предстои да се върне в графика. Обади ни се или ни пиши, за да те уведомим, когато обявим новите дати.
Какво представлява класът
Хореография на токчета, разучавана по части и след това танцувана на музика. Работи се върху стойка, походка, баланс и контрол на движението. Часът е 60 минути.
За кого е подходящ
Не е нужен предишен танцов опит — стъпките се показват и повтарят в час. Ако не се чувстваш сигурна на токчета, започни с по-нисък и стабилен ток; инструкторът ще ти каже кога е удобно да минеш на по-висок.
Какви обувки са нужни
Носи затворени обувки на ток, с които можеш да стъпваш стабилно — за предпочитане с каишка около глезена. За загрявката и част от упражненията ще са ти нужни и маратонки. Не тренирай на нови обувки, които още не си разходила.
Къде се провежда
Vitality Hall, ул. „Цар Симеон“ 58, район Тракия, Пловдив. Безплатен паркинг пред залата.
Често задавани въпроси
Трябва ли да мога да танцувам?
Не. Хореографията се разучава по части в самия час и се повтаря.
Приемате ли Multisport и CoolFit?
За High Heels се приема CoolFit. Multisport НЕ важи за този клас — заплаща се на рецепцията.
Какви токчета са подходящи?
Затворени, стабилни, с каишка около глезена, които вече си разходила. Вземи и маратонки за загрявката.
Как се запазва място?
Онлайн през профила си във Vitality или на рецепцията. Ако си нова, създай профил и избери час — или ни се обади.
Виж и всички групови тренировки, седмичния график или условията за Multisport и CoolFit.